روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | كيف سأنتهي.. بهدوء؟

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > بنك الاستشارات > استشارات نفسية > كيف سأنتهي.. بهدوء؟


  كيف سأنتهي.. بهدوء؟
     عدد مرات المشاهدة: 2032        عدد مرات الإرسال: 0

لقد مللت من روتين حياتي اليومية مللت من الناس أحس بأن كل من حولي خانونني وكذبوا علي احس انهم اخذوا مايريدون ثم روموني

أصبحت اكره نفسي كثيرا أنام كثيرا احس بالاختناق طيلة الوقن وان شيئا سيئا سيحدث ابكي كثيرا بسبب وبلا سبب احيانا اضحك بلا سبب حياتي بلا معنى

احس ان العيش لا فائدة منه اكره ماضيي واخاف من المشتقبل ولا احب التفكير به لانه بلا امل اتعب من التكلم او الضحك عصابي متوترة واصبحت عصبية احيانا احس اني قوية واحيانا احس باني ضعيفة وجبانة ولا اصلح لشيء

افكر دائما كيف سأنهي حياتي بهدوء اني مقت نفسي ادرجة اني ارغب في تعذيبها وتدميرها اريد انفسي ان تشعر بالالم قدر المستطاع اريدها ان تعاقب ان تموت

الأخت شيماء:

نشكرلك ثقتك بموقعنا ونسأل الله تعالى أن نكون عند حسن ظنكم بنا...بداية يبدو لنا من الوصف الغير دقيق لحالتك أنك قد مررت بتجربة فاشلة في الماضي ومازلت تعاقبين نفسك عليها وهذا ما يسبب لك الحزن والاكتئاب...وبغض النظر عن آلام الماضي وتجاربه فعلينا أن نحمد الله تعالى أن أمد في أعمارنا لنتدارك ونتجاوز أخطائنا السابقة...مهما عظمت....عليك بإشغال نفسك بأمور نافعة تعلم القرآن الكريم والأعمال التطوعية والوظيفة ومساعدة الآخرين حتى يتسنى لك أن تواجهي العقبة بسلام.

الكاتب: د. سهام سليم راتب

المصدر: موقع المستشار